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Tartines

Voici quelques idées de tartines que vous pouvez faire chez vous avec de la spiruline.

Pâte à tartiner à la
spiruline

• 2 c. à s. de miel liquide
• 25g de Spira
• un filet d’huile de noix

Mélangez ces trois ingrédients jusqu’à
l’obtention d’une pâte bien homogène.

C’est tout simple !

Tartines complètes
salées

• 2 tranches de pain complet
• 25g de Spira
• un filet d’huile d’olive
• une pincée de sel

Tartinez Spira sur vos tartines puis ajoutez
un filet d’huile d’olive ainsi qu’une pincée
de sel.

Tartines de fromage frais
à la spiruline

• 1 tranche de pain frais
• 30g de fromage frais
• 10g de Spira
• sel et poivre

Faîtes griller votre tranche de pain.

Mélangez votre fromage frais et Spira, salez,
poivrez.

Tartinez simplement le mélange sur votre
toast.

C’est prêt !